Programa de Nutrición Consciente!
Transitar hacia una nutrición vegetariana de manera saludable y consciente, escuchando tu cuerpo con sabiduría.
Módulo 1
Transforma tu alimentación omnívora en nutrición vegetariana
1. Beneficios de nutrirse de forma vegetariana
2. Diferencia entre comer y nutrirse
3. Nutrientes claves en el vegetarianismo
ON-LINE
Fecha – Hora – Valor de Inversión
Julio 5-12-19 y 26
De 07:00pm a 09:00pm Hora Colombia
$328.000 COP - $83.00 USD Si invitas a alguien tienes un 5% de dcto adicional
Aprenderás
• A transitar hacia una nutrición vegetariana de manera consciente
• Los beneficios de nutrirse de forma vegetariana
• A escuchar tu cuerpo con sabiduría
• A mejorar la relación contigo mismo a través de los alimentos.
• La diferencia entre comer y nutrirse
• A diferenciar entre alimentos y comestibles
• A identificar los tipos de vegetarianos
• Cómo está tu alimentación actual
• A identificar los diferentes grupos de alimentos
• Reconocer los alimentos que nos dan y nos restan vitalidad
• Cómo cambiar la carne por proteína vegetal
• A descubrir cuales son los nutrientes claves en el vegetarianismo
• Sobre suplementos saludables en caso de necesitarse
• Recetas fáciles, divertidas y saludables
Obsequios
1. Guía «Cómo transformar tu alimentación omnívora a una nutrición vegetariana»
2. Recetas que incluye 3 opciones de menú completas con: Batidos, desayunos, medias mañanas, almuerzos, medias tardes y cenas.
3. 50% de descuento en la primera asesoría nutricional (valor actual de la asesoría $200.000 COP – $100.00 USD)
Ven y aprende conmigo!
Francy Díez
Nutricionista Integral Consciente
con 21 años de experiencia
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Contacto Francy Díez
+57 311 321 8841
frajudidi@gmail.com
