Programa de Nutrición Consciente!

«¡Transforma tu salud desde adentro hacia afuera! Únete a nuestra emocionante aventura de descubrimiento y aprendizaje en el mundo de la FERMENTACIÓN. Aprende los secretos ancestrales para potenciar tu bienestar físico, mental y emocional, a través de alimentos vivos y probióticos. Descubre cómo la FERMENTACIÓN puede mejorar tu salud, equilibrar tu digestión y aumentar tu energía. ¡Disfruta la preparación de alimentos medicinales para ti y tu familia! ¡Únete ahora y activa tu potencial para una salud vibrante!»

Módulo 4

Descubre los secretos de la fermentación

  ¡Activa el potencial para una salud vibrante!

  

 

 

 

 

 

 

 

ON-LINE

Fecha – Hora – Inversión

Mayo 8-15-22 y 29

De 07:00pm a 09:00pm Hora Colombia

$360.000 COP - $97.00 USD Si invitas a alguien tienes un 5% de dcto adicional

Aprenderás

  • Cómo funciona tu sistema inmune y cómo mejorarlo.
  • Qué es la inteligencia digestiva: una visión holística de tu segundo cerebro.
  • La diferencia entre prebióticos y probióticos, cómo incorporarlos en tu alimentación, sus beneficios nutricionales y medicinales y la forma de prepararlos.
  • Habilidades prácticas para fermentar alimentos en casa, lo que puede ayudar a ahorrar tiempo y mejorar la salud.
  • Alternativas a la fermentación de lácteos.
  • Uso de alimentos fermentados en recetas vegetarianas.
  • Cómo fermentar tus propios vegetales y frutas en casa.
  • A mejorar la vida útil de alimentos vivos y sanos que te sobren para evitar desperdicios y administrar mejor los recursos alimentarios de tu hogar.
  • Estrategias para integrar alimentos fermentados en una dieta vegetariana equilibrada
  • A elaborar tus propios alimentos medicina (Kefir de agua, kombucha, yogures vegetales, agua enzimática, quesos vegetales, encurtidos de vegetales, fermentos de frutas).

 

Obsequios

1.  Guía de inicio para fermentadores principiantes: Proporciona una guía detallada y fácil de seguir para aquellos que son nuevos en la fermentación, con consejos prácticos y trucos para obtener resultados exitosos desde el principio.

2.  Recetario de fermentos y preparaciones con fermentos.

3.  Sesión individual de asesoramiento en fermentación.

4.  Acceso a una biblioteca de recursos adicionales sobre fermentación, incluyendo libros electrónicos, videos instructivos, y artículos especializados.

5.  Sesión de preguntas y respuestas en vivo.

Ven y aprende conmigo!

Francy Díez

Nutricionista Integral Consciente

con 21 años de experiencia

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